07 janvier 2014

Défi n°19 [fun] : Faites votre portrait chinois !

Vous connaissez certainement le principe du portrait chinois ? Mais si, souvenez vous de votre année de CE1 où vous vous étiez livré(e) à cet exercice insolite et exotique : se définir comme une fleur, une chanson, un animal... C'est amusant à faire, et n'hésitez pas à organiser une soirée "portrait chinois" en famille. Tout est expliqué dans le défi du jour... Le Défi : Remplissez votre portrait chinois. Imprimez plusieurs feuilles et organisez une petite soirée "portrait chinois". Chacun remplit sa fiche et celles des autres... [Lire la suite]
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06 janvier 2014

Défi n°18 [optimisme] : Quelles sont vos plus grandes fiertés de 2013 ?

"Je suis nul", "Je n'y arriverai jamais", "De toute façon, c'est trop dur pour moi"... STOOOP ! On arrête l'autodépréciation et on relève le défi optimiste du moment! Le défi : Déterminez vos plus grandes fiertés de 2013, ça peut être 1, 2, 3 ou même 10 choses si vous êtes inspiré(e). Dites-le nous en commentaire, et marquez le en gros sur une feuille que vous garderez à portée de main. Petit shot de confiance garanti! Les bénéfices : ça fait toujours du bien de se rappeler de ce qu'on est capable d'accomplir, non ?   ... [Lire la suite]
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05 janvier 2014

Défi n°17 [cuisine] : Faites votre galette des rois maison !

Joyeuse épiphanie, cher visiteur ! La fameuse fête de la galette qui me rappelle toujours cette histoire bizarrement terrifiante qu'on me racontait quand j'étais petite "Roule Galette!". Je ne sais pas si vous connaissez, mais si c'est le cas, dites moi : ça ne vous dérange pas le coup de la galette parlante ? J'avais trouvé ça super perturbant à l'époque :P Bref, passons, car le défi d'aujourd'hui est un super-défi. En effet, c'est non seulement un challenge mais aussi un DIY et aussi un bon plan. Du 3-en-1 en quelque sorte. Quand... [Lire la suite]
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04 janvier 2014

Défi n°16 [pour soi] : Petit déjeunez au lit !

Voilà, premier week end de janvier! Pour les étudiants, lycéens et plus jeunes, c'est le dernier week end des vacances qui sonnent le glas des grasses matinées, après-midi chocolat chaud-bon film et autres rejouissances des vacances. Pour d'autres, qui ont dû reprendre le boulot dès le 2, ou le 3 janvier (Je crie à la maltraitance!), c'est un petit moment de répit avant de se relancer dans une année pleine de projets et de changement. C'est pourquoi ce défi du jour est un petit plaisir tout simple mais tellement agréable... Le défi :... [Lire la suite]
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03 janvier 2014

Défi n°15 [pour soi] : Créez votre boîte à odeurs!

Qu'on se le dise, je suis une accro au sucre! C'est tout juste si je ne me promène pas avec une perfusion chocolatée accrochée au bras... Alors quand un jour, un énième expert déclare dans un énième magazine qu'il a découvert LA solution contre les fringales sucrées, je saute sur l'occasion. Je vous le dis tout de suite, pour ne pas vous décevoir, cet objet ne limite absolument pas le grignotage ou les envies de sucré (ça se saurait!). Mais c'est une idée sympa non seulement pour la déco et pour se faire plaisir, alors je vous laisse... [Lire la suite]
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02 janvier 2014

[Défi n°14] : Quel est votre "grand chantier" de l'année ?

Salut mes caramels au beurre salé! J'espère que vous avez bien récupéré de la folle nuit du 31 et que vous êtes d'attaque pour cette année 2014. Allez savoir pourquoi mais ça me donne la pêche de savoir qu'on commence un nouveau calendrier et de nouveaux projets. Alors, comme on a déjà dit "PAS DE BONNES RESOLUTIONS", je ne vais pas revenir sur ma parole. Mais j'ai bien un petit quelque chose que j'aimerai vous proposer, histoire de mettre un peu de défi dans cette nouvelle année... Le défi : Trouvez votre "grand chantier" de... [Lire la suite]
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01 janvier 2014

[Défi n°13] : Cocoonez-vous !

Et voilà, le 31 est passé! Et nous voilà arrivant en 2013 avec des yeux de panda (mauvais démaquillage oblige!), une crise de foie (abus de champagne et foie gras, oblige!) et un teint qui ferait pâlir d'envie Marylin Manson (nuit blanche, oblige!). Ne vous inquiétez pas, c'est le cas pour tout le monde, sauf si vous avez décidé d'abandonner Patrick Sébastien à 20h30 après avoir bu une soupe et une camomille. Mais je ne sais pas si c'est vraiment plus enviable! J'ai envie de vous dire : ne laissez surtout pas cet état mi-légume,... [Lire la suite]
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31 décembre 2013

Défi n°12 [voyage] : Faites le tour du monde des fêtes du Nouvel An !

Ce soir à minuit, on fêtera la nouvelle année ! Adieu 2013, bonjour 2014. Il y aura à manger, à boire (parfois un peu trop!), et surtout le fameux décompte du "5, 4, 3, 2, 1 ... BONNE ANNEE" que l'on répète chaque année avec le même enthousiame. Le bisou sous le gui à minuit persiste et signe chez les français. Mais savez-vous comment on fête la Nouvelle Année autour du Globe ? Le défi d'aujourd'hui vous amène à faire ce petit voyage multiculturel ! Le défi : Incorporez à votre fête du Nouvel An un petit mélange de pratiques... [Lire la suite]
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30 décembre 2013

Défi n°11 [forme] : Bougez !

Je plaide coupable, votre honneur. Oui, avec ces journées d'agapes et autres festivités, j'ai pris un malin plaisir à m'éloigner du "Pratique une activité physique régulière" pour m'approcher du "Dors-un-minimum-et-bouge-autant-qu'un-phoque-obèse". Bref, vous imaginez le tableau. Vous avez fait pareil ? Vous avez une gueule de bois à la bûche au beurre ? Le défi d'aujourd'hui est pour vous !   Défi : Aujourd'hui, entre une petite session lecture de ce bouquin jaune bizarre sur Ikea offert par Tata Christelle et un enfilage... [Lire la suite]
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29 décembre 2013

Défi n°10 [pour soi] : Liste, Listons, Listez!

Défi du 29 décembre 2013 Décembre touche à sa fin, et voilà que se profile le moi de Janvier, accompagné de ses acolytes, les fameuses "bonnes résolutions". Pourquoi parle-t-on des bonnes résolutions du Nouvel An ? Tout simplement parce que, bien souvent, elles se sont envolées avec la crise de foie du 2 janvier! Bref, cette année, au lieu de bonnes résolutions, pourquoi ne pas tenir un petit carnet avec vos envies, vos projets, vos progrès ? Le défi : Je prends un petit cahier, que je peux customiser, et j'y écrit mes grands... [Lire la suite]
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