26 avril 2014

10 bonnes raisons d'aimer le sport!

"Faire plus de sport". Qui n'a jamais écrit ça sur sa liste de bonnes résolutions avant d'aller se faire un petit marathon de Friends avec nos coachs favoris, Ben & Jerry's ? Et, pourtant, c'est dommage qu'il soit pour beaucoup synonyme de corvée, car le sport ça peut être l'occasion de se faire des amis, de se sentir bien, et de gagner en capacités. Petit zoom sur les bonnes raisons de chausser ses baskets avec un grand sourire... 1. Pour les endorphines : Après seulement 20 minutes d'effort d'intensité moyenne, vous commencez à... [Lire la suite]
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13 mars 2014

15 phrases qu'on déteste entendre

Bien sûr qu'on peut tout dire! Encore faut-il savoir y mettre les formes. Voilà quelques phrases qu'on déteste tous entendre : 1) "C'est quoi ton prénom, déjà ?" 2) "Tu as bac +5 ? Non, sérieusement ? On ne dirait pas..." 3) "On ne t'a jamais dit qu'il y a 500 calories dans ce truc-là ?" 4) "Non, il n'y a plus d'eau chaude" 5) "Alors, les amours ?" 6) "Ne le prends pas mal, mais je pense que..." 7) "De toute façon, moi, je mange ce que je veux et je ne grossis pas" 8) "T'aurais pas de l'argent à me prêter ?" 9) "Non,... [Lire la suite]
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25 février 2014

15 choses qu'on déteste à la piscine !

Autant vous prévenir, ceci est un article thérapie-défouloir. Parce qu'on a toutes connues ça. La cible du jour ? La piscine municipale ! #1 Le bonnet de bain : Que dire de cette chose absolument immonde qui nous fait ressembler à un hybride moitié-oeuf, moitié-alien ? #2 Le maître nageur : J'exige d'être remboursée. Pourquoi le maître nageur de ma piscine ressemble davantage à Homer Simpson qu'à Bradley Cooper ? Il y a tromperie sur la marchandise si vous voulez mon avis ! #3 La mamie qui  nage sur le dos : Car une... [Lire la suite]
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06 février 2014

15 signes qui prouvent que j'ai besoin de vacances !

Parce qu'il y a des signes qui ne trompent pas...     Chaque matin, quand le réveil sonne, je le snooze et je me rendors. Je feuillette frénétiquement les catalogues Camif' Vacances. Je deviens insupportable, et la seule excuse que je peux brandir, c'est que "J'suis fatiguée" Je suis la reine des gaffes : débarasser la table du petit déjeuner dans la salle de bain, me cogner l'épaule contre le chambranle des portes, laisser les pâtes bouillir une heure et demie... J'ai oublié la... [Lire la suite]
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16 janvier 2014

15 choses qui mettent de bonne humeur instantanément

Il y a des jours comme ça, où l'on n'a pas le moral, sans même savoir trop pourquoi. Dans ces moments-là, une petite attention, un petit geste ou même un hasard opportun peut avoir une influence considérable sur notre humeur. Voilà des petites choses qui, moi, me donnent la pêche et aident à "passer le cap" comme dirait quelqu'un de mon entourage. Piochez par ci, par là, et... Créez votre propre liste de petits bonheurs à diffuser largement auprès de vos proches! 1) Ma playlist "feel good" : Voilà une petite astuce que je voulais... [Lire la suite]
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10 janvier 2014

15 choses qui m'énervent dans la presse

Il faut le savoir ; je suis une toxico des magazines. Je lis un peu de tout : des trucs avouables (Sciences & Vie, Elle, L'Etudiant, Le Monde...) jusqu'aux profondeurs de l'inavouable (Oops, Closer, Public... Tout y passe!). Je précise que ma préférence va aux magazines féminins comme Cosmopolitan, ma bible (Hé, chacun sa religion!). Bref, j'ai un avis extrêmement ciselé sur la question. Et sachez que certaines choses m'énervent profondément dans la presse. Mais, en bon mouton de panurge (J'ai un truc avec ces moutons, je n'arrête... [Lire la suite]
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01 janvier 2014

15 bonnes résolutions que je ne tiendrai pas !

Le 1er janvier est arrivé. Nouvelle année, nouvelle vie, les bonnes résolutions vont pousser de partout comme des champignons généreusement arrosés par vos futures désillusions! Car il faut bien se l'avouer les résolutions du début d'année ne sont déjà qu'un lointain souvenir quand vient le mois de février. Alors, histoire de nager à contre-courant, voilà 15 bonnes résolutions que je ne tiendrai pas cette année!  1) Surmonter mes phobies : Terrorisée par les limaces, escargots et autres mollusques à constitution... [Lire la suite]
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29 décembre 2013

10 choses qu'on m'a offertes à Noël

Qu'est-ce que c'est Noël ? Noël, c'est tout d'abord un moment de partage et de retrouvailles familiales où chacun a l'occasion de s'intéresser à l'autre dans un élan d'altruisme et de générosité (Sortez les violons!). Oui, enfin, c'est bien beau tout ça, mais Noël, c'est surtout le moment idéal pour manger de la bûche sous prétexte que "c'est la tradition" et recevoir (et offrir accessoirement) de beaux cadeaux.   Alors, moi, chaque année, j'attends le moment fatidique avec le même émerveillement qu'un labrador devant un... [Lire la suite]
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26 décembre 2013

15 choses qui me font aimer l'hiver!

  Alors que les gens tombent comme des mouches en dépression saisonnière, voilà 15 bonnes raisons d'aimer l'hiver !   1) LE FROID : Oui, ça peut sembler bizarre, mais le froid permet plein de petits plaisirs au quotidien. Essayez donc de : - Boire un thé/café/chocolat bien chaud devant un bon film pendant que la neige tombe dehors. - Vous constituer un collection de bonnets, écharpes et gants en tous genres. "Oh non, il ne fait pas assez froid aujourd'hui pour sortir la chapka!"   2) LA NEIGE : Essayez... [Lire la suite]
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